准备怀孕的年轻夫妇要注意了！在备孕期间，男性的精子质量会受到食物的影响。

　　男人的精子质量会受到食物的影响

　　我们曾咨询过专业医生

　　下面这些食物可能是你最爱吃的

　　为了早日生下宝宝

　　从现在开始，尽量远离它们吧

　　大豆制品对男性生殖系统有负面影响，特别是对精子的产生有影响。大豆及其制品含有丰富的异黄酮植物雌激素，如果过量食用，自然会影响男性体内的雄性激素水平。

　　一些研究表明，经常吃豆制品的男性比不吃豆制品的男性出现勃起功能障碍的可能性高3.46倍。

　　很多人认为，男人吃海鲜可以更 "生猛"，但也要适度哦。很多海鲜都含有汞，这不仅会影响精子的活性和数量，长期积累在体内还会损害身体。

　　目前市场上的大多数珍珠奶茶都是用奶精、色素和香料制成的。

　　奶精的主要成分，氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少睾丸激素的分泌，从而对精子的活动产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。

　　除了啤酒中的酒精会损害精子外，它还会导致尿酸沉积，导致肾小管堵塞，造成肾衰竭。

　　男性多吃芹菜会抑制睾丸激素的产生，而睾丸激素有杀精作用，会减少精子的数量。如果连续吃很多天，精子数量会明显减少，使人难以受孕，但停菜几个月可以恢复正常。

　　俗话说，吃哪补哪，猪腰绝对是壮阳的热门食物。但猪、牛、羊的肝脏和肾脏中都有不同程度的重金属镉，人们在吃补品的同时把镉吃进肚子里，容易造成不孕。

　　咖啡有提神的作用，因为它含有的咖啡因会刺激人的交感神经。

　　另一方面，副交感神经专门负责人类的夜间生理、勃起和其他与性有关的活动，与交感神经是一种对立的关系。当交感神经活跃时，副交感神经受到抑制，会出现性欲亢进。