很多不孕不育的夫妇需要试管婴儿治疗来帮助他们受孕，但是他们不知道在治疗前该做什么？对此，合肥试管婴儿医院试管婴儿专家表示，夫妻双方拥有健康的身体是做试管婴儿的前提条件，在治疗前做好健康准备是非常有必要的，患者可以从以下几点做起。

　　(1) 补充多种维生素和微量元素。在准备怀孕期间，建议夫妻双方保持多样化的饮食，以确保营养均衡。女性可适量补充叶酸和多种维生素，以防止婴儿发生神经管畸形和其他相关的主要出生缺陷。男性可以补充锌、硒和其他微量元素，帮助提高精子质量。

　　(2) 戒烟戒酒：吸烟和喝酒对夫妻双方的健康和生殖系统都有不同程度的影响。吸烟的男性的精液中含有的精子数量比不吸烟的男性少，畸形精子的数量也较多。酗酒会降低男性性腺功能，造成精子染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。饮酒的妇女，其血液中的酒精可以通过胎盘并顺着脐带进入胎儿体内，引起胎儿酒精综合症。吸烟的孕妇分娩低出生体重婴儿的风险增加。>>点击查看更多信息：高龄试管婴儿的怀孕率？

　　(3) 保持健康的体重。怀孕前肥胖的妇女在怀孕期间出现并发症的风险增加。肥胖会使男性睾丸长期处于较热的环境中，从而降低其生精能力。建议夫妻双方在准备试管婴儿期间保持健康的饮食习惯，多参加体育锻炼，控制体重。

　　(4) 远离环境中的有毒物质：工作和生活中的化学合成物、重金属、化肥、杀虫剂等都会损害男性和女性的生殖系统。

　　除了做好以上工作，夫妻双方还应该注意调整心态。在做试管婴儿之前，每对夫妻都会有担心、焦虑、难过或紧张的情绪，但这些负面情绪长期下来会影响你们的正常生活。建议夫妻双方学会放松，多沟通，相互理解和关心，以积极乐观的心态配合医生，这样更有利于试管婴儿的成功。如果您还有其他问题，请点击在线咨询!