尽管现代社会早已摆脱了重男轻女的习俗，但许多母亲仍然希望自己的第一个孩子是儿子，第二个孩子是女孩。然而，真的有可能控制男孩和女孩的出生吗？如果你想生一个男孩子，如何让食物发挥作用，帮助你受孕和生孩子？这听起来可能有点不可思议，但食物真的可以在一定程度上帮助你生男孩！下面我们就来了解一下。

　　一、这些食材，帮你早生贵子!

　　桂圆和血液中含有葡萄糖、维生素和许多其他元素，肺和脾可以从中受益。女性平时可以吃一些干桂圆，帮助治疗盆腔炎，或者调理血液。但实际上，桂圆容易上火，会使女性身体燥热，特别是孕妇要注意不要一次性吃太多，要和水果一起吃，补充水分。

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　　 平时女性可以煮一些莲子银耳汤，或者在煮粥的时候加入莲子，可以补充身体所需的营养，而且美味的食物还可以增进食欲，对于孕早期呕吐的准妈妈会很有好处。

　　红枣是一种补血的食物。作为女性，因为每次来月经，都会导致身体缺血，特别是缺铁性贫血。因此，在怀孕前和怀孕期间，包括产后休养，女性应该多吃红枣来补血。平时，女性可以泡一些红枣枸杞茶，每天喝上几杯。每天吃几颗红枣，也可以喝红枣银耳汤，这些都是美味的食物，有很好的滋补作用。

　　花生外面的红衣有止血的作用。因此，产后可以吃些花生来抑制出血，治疗身体虚弱。而且花生中含有大量的维生素E，能促进荷尔蒙的分泌，提高男性精子的质量，提高生育能力，还能预防流产。不过，花生的脂肪含量过高，女性如果担心发胖，可以少吃。