第一个故事是关于一个18岁的女孩突然进入绝经期，并永远失去了她的生育能力，因为....。女性需要小心这些信号！"。文章报道说，许多网民对此表示担忧。

　　事实证明，90年代以后，第一代卵巢的功能在不断下降! 近年来，媒体报道了越来越多的年轻卵巢早衰患者，20多岁的患者相当常见，最年轻的只有18岁。

　　月经周期缩短是卵巢衰退的前兆

　　当月经周期从大约28-30天缩短到23-26天时，可能是卵巢衰退的迹象。

　　根据加州生殖医学中心的迪安-摩尔（Dean Moore），久坐的生活方式、熬夜、缺乏运动和外出就餐是导致卵巢早衰的原因之一。一旦形成，完全康复的可能性非常低。如果你是有这些习惯的 "怪人 "之一，并且有月经稀少的症状，那么必须提高警惕。

　　卵巢早衰是影响妇女生育能力的主要原因之一，可导致妇女迅速变老和变丑

　　卵巢早衰会导致排卵减少和卵子质量差。50%的接受生育检查的妇女有卵巢早衰，这严重影响了中国妇女的生育能力。

　　穆尔院长还指出，卵巢功能下降不仅影响受孕，还可能导致女性皮肤松弛，性欲下降，腹部脂肪堆积，发生骨质疏松症，甚至增加心血管疾病的风险。

　　用精油按摩和膳食补充剂对维护卵巢是无效的

　　这是因为卵巢位于盆腔深处，按摩根本无法达到维持卵巢的目的。此外，医生指出，没有科学证据表明膳食补充剂能减缓卵巢老化；相反，一些成分不明的补充剂会导致内分泌功能紊乱。

　　治疗卵巢没有捷径，但重要的是保持健康的生活方式，不吸烟，多吃新鲜水果和蔬菜，锻炼身体，并学会减轻压力。

　　AMH测试是衡量卵巢功能的一个重要指标

　　据迪安-摩尔说，AMH（抗苗勒氏激素）已成为临床上衡量卵子存量的重要指标，AMH水平越低，卵巢功能越差。女性最好每半年到一年做一次AMH检测，如果检测结果偏低，最好及早计划生育，以免耽误最佳受孕时机。

　　什么是AMH？

　　AMH是由卵巢小卵泡的颗粒细胞分泌的一种激素。随着年龄的增长和各种因素的影响，AMH水平下降，并在更年期结束时趋向于<0.06。

　　AMH水平越高越好。如果非常低，可能会出现生育问题或过早绝经，但水平太高也可能是一个信号。

　　解释正常的AMH水平

　　高于2ng/ml的数值表明有足够的卵巢储备。如果AMH低于0.7ng/ml，卵巢储备就会被严重耗尽，受孕几乎是不可能的。