卵巢像一个骄傲的女王，不能忍受侵略或压迫。她不仅非常有分量，而且还非常小心。如果你对她不好，她会举报。如果她说要罢工，她就会罢工。

　　如果你很年轻，但月经不规律，数量少，甚至闭经，你通常会感到腰膝酸软，坐立不安，睡不着觉，做白日梦......。去医院检查，发现雌激素明显下降，促性腺激素增加，排卵和卵子发育不良 ...... 总之，这些都是卵巢功能下降的迹象，如果情况比较严重，就是卵巢早衰，我们也可以认为是卵巢打击。

　　卵巢的功能不仅决定了女性的激素平衡，而且对排卵和怀孕也至关重要。这就是为什么女人不应该死于花哨的原因! 由于更年期的自然平均年龄是50至52岁，因此，除非是免疫疾病或影响卵巢功能的遗传因素，否则一定要好好照顾卵巢。请尽量避免以下坏习惯!

　　1.节食减肥而不来月经。

　　因此，减肥还没有成功，但卵巢已经衰退了。

　　卵巢功能下降主要是由于身体的下丘脑-垂体-卵巢轴出现问题。

　　长期的、有意的节食或减肥药物很容易导致营养不良。当丘脑和垂体得不到足够的营养时，功能萎缩，激素分泌逐渐减少，这不足以促进卵巢增厚和子宫滑脱。如果没有增厚的子宫内膜，月经就会停止，随着时间的推移，就会出现闭经，医学上称为性腺功能减退性闭经。

　　如果不加以治疗，身体长期处于低水平的雌激素，不仅会导致妇科炎症，还会导致卵巢早衰和不孕。在这段时间内很难恢复! [PS: 但肥胖也会影响激素分泌~]。

　　2.不良的生活习惯

　　如果你在外面，有一天你会还钱的。

　　对今天的妇女来说，生活的压力比20年前甚至10年前要大得多。目前先入为主的危机，主要原因是80后、90后这一代人是伴随着互联网成长起来的。这一代人最突出的特点是睡眠节律缩短。长时间熬夜、不规律的工作和休息时间会导致荷尔蒙系统紊乱；卵巢长期处于休息和疲劳状态，其功能自然下降。

　　此外，吸烟、酗酒、过量饮用咖啡因、长期污染和经常使用紧急避孕药，随着时间的推移，不可避免地会导致卵巢四面收缩。[最典型的例子是名人，他们长期缺乏睡眠，饮食不规律，吸烟和饮酒，以及年轻时追求享乐，导致许多夫妇要么不怀孕，要么依靠试管婴儿......）。

　　3.坏情绪使你更容易过早衰老

　　作为一名职业女性，你是否有同样的感觉？平时工作忙，压力大；情绪不稳定，总想发火；两三个月没来月经，经常腰疼，睡眠变差。...... 长期的高血压也会影响生殖器官，抑制排卵，最终导致早期症状和卵巢早衰。

　　有些女性想生孩子却不能怀孕，如果整个人长期处于焦虑、忧郁、抑郁等不良精神状态，就会增加体内免疫活性物质--卵泡生成激素（FSH）的分泌。黄体生成素（LH）卵巢激素分泌异常，月经周期紊乱，最终发展为卵巢早衰，然后进入不能怀孕-焦虑-棘手的恶性循环更。

　　4.不坚持避孕措施，多次堕胎。

　　今天的堕胎被宣传为无痛、微创和医学上的健全，导致许多人认为该程序没有什么大不了。事实上，怀孕会增加妇女的雌激素和孕激素水平，而人为地终止妊娠会大大降低雌激素和孕激素水平。

　　虽然身体上的创伤很快被克服，但下丘脑-垂体-卵巢轴的规律性被破坏了。这种情况发生得越频繁，卵巢就越小。

　　5.过度爱美，塑身衣不能离身。

　　有些女性盲目追求曲线，长期穿紧身衣服，这就扼杀了她们的S型身材。这不仅影响了卵巢的发育，也影响了乳房和盆腔骨骼的发育，很容易导致不孕不育、乳腺增生、囊肿和其他疾病，得不偿失!

　　上面的问题是："鸡蛋形成的关键是什么？70%的妇女都做不到这一点！" 这是关于 "产蛋的关键是什么？"的问题。如果你还有疑问，请随时联系我们试管婴儿信息平台上的专业生育咨询师。祝您怀孕顺利