随着孩子慢慢长大，很多妈妈会发现自己的孩子注意力不集中，人总是糊里糊涂的很松懈，体现在学习生活上就是做事很慢。每天都拖到十点多才睡觉，以为有很多作业。到同学的家长那里一问，他们八点就做完了，这种情况是不是很熟悉？除了每次都让母亲抓狂的速度，还有老师对学习的反馈，上课总是心不在焉，心不在焉所以学习效率极低。这一系列的连锁反应会让妈妈觉得这是一个不聪明、不乖巧的孩子，其实她只是不专注而已，孩子不能提高自己，那就需要妈妈的帮助。

　　孩子的专注力是需要在以后的生活中培养的，而最初的练习是在孩子玩玩具的时候。孩子对玩具的痴迷和眼中的光芒，往往是做其他事情所不能达到的。但母亲往往不注意保护孩子在这个时候的注意力，总是打断孩子在游戏中自己的乐趣。其实这是对孩子专注力的破坏，盲目地把孩子送到早教班教育，却忽略了最日常的事情。尊重孩子在游戏中的精神世界，让孩子把这种注意力带到其他事情上。母亲也可以帮助孩子的自己做一些训练。

　　舒尔特表是衡量注意力的一个有效而准确的标准。训练过程很有趣，亲子互动可以以比赛的形式进行，每天只需要5分钟就能产生明显的效果。将1到9的数字放在一个九宫格中，让孩子在快速找到这些数字时按顺序读出来，通过计时判断速度。根据孩子的认知水平，你可以把九宫格扩大到二十五或三十六。

　　第二个游戏是摘豆子的游戏，孩子的四肢工作能力也会影响到孩子的专注程度。把绿豆和米放在一个盘子里，把豆子一个个挑出来，防止被放在另一个盘子里。当你的孩子稍大一些时，你可以改用筷子。全身运动同样可以提高孩子的注意力水平。例如，球类游戏乒乓球需要高度的注意力来接球。

　　一个注意力不集中的孩子学习起来很吃力，母亲用这三种方法来改变

　　在与母亲相处的过程中，孩子也很专注。当母亲喋喋不休地谈论孩子不感兴趣的话题时，孩子似乎就会左耳进右耳出，成为分散注意力的白噪音。所以母亲的教育也需要变得简短而清晰。当孩子及时完成家庭作业时，母亲应给予鼓励，让孩子知道自己做得很好。这可以作为一种愉快的记忆，让孩子在下一次能够更好地回忆。如果母亲不及时给予强化，孩子很容易恢复到原来的速度。

　　孩子集中注意力的能力是其智力的一部分，与其在上学后才发现孩子不够专注，不如在孩子小的时候就支持和保护他。母亲的逼迫往往适得其反，孩子事后会变得更加木讷，给孩子更多的信任。让孩子学会给自己留出足够的缓冲时间，而不是让一切都为他们安排好。孩子们能够自己思考和安排时间，这样他们才有动力去专注。