男性肥胖是否影响怀孕？

　　它可以影响怀孕

　　男性肥胖会对怀孕产生一定的影响，因为当男性过于肥胖时，其体温会高于正常水平，不利于男性精子的生存，容易导致精子弱化和无精子症等情况，从而影响怀孕。

　　肥胖症的标准公式

　　成年男子的标准体重（KG）=身高（cm）-100

　　女性的标准体重（KG）=身高（cm）-105

　　成长型儿童（2岁以上）的标准体重（KG）=年龄×2 8.

　　如果体重在标准体重的10%内波动，则被认为是正常的。

　　如果一个身高165厘米的女性的体重标准是60KG，如果是66KG而不是72KG，即超过10%而不是20%，她被认为是 "太重 "或 "太重"，但还不是肥胖。只有那些体重超过72公斤（比标准值高出20%）的人被称为 "肥胖"。

　　怀孕期间如何减肥的准备

　　1.健身运动

　　要想减肥，必须做健身运动，如果其实不想做慢跑、游泳等户外运动，不如跳绳，经试验证实，转呼啦圈每小时可消耗四百卡热量，是一种有效的减肥方法。

　　2.控制你的饮食

　　少吃多餐，不能超过七分，要促进消化，维护肠胃，肯定不能吃烧烤和油腻的食材，这不仅伤害人体还会不断促进人体发胖的概率扩大。

　　多喝水可以加快身体的基础代谢，使身体的废物迅速代谢掉。

　　4.要有毅力

　　你必须努力工作，才能在做任何事情时取得成功。如果你捕鱼三天，你就无法做到这一点。

　　男性肥胖影响怀孕这篇文章就为大家讲解到这里，太瘦或者太胖都对身体不好，所以人们平时要特别注意饮食搭配，适度的健身运动，抵抗力上来了才能有健康的身体!