接受试管婴儿治疗的患者由于在治疗过程中承受着较高的心理压力，常常出现焦虑、紧张、敏感、抑郁等不良情绪，这些情绪不仅影响体内激素水平，还可能导致胚胎植入失败。那么，对于压力大的患者，如何调节自己的心态，以便成功助孕？合肥试管婴儿医院的试管婴儿专家介绍了以下几点。

　　首先，患者应主动了解试管婴儿的治疗步骤、妊娠率、费用等，以便对这项技术有一个比较全面、清晰的认识，了解每一步需要做什么，这样不仅有利于治疗的顺利进行，还可以消除或减少不良情绪。

　　第二，正视压力，不要逃避。试管婴儿需要1到2个月左右的时间，尽量不要把精力过多的放在怀孕这件事上，在此期间可以多做一些自己喜欢的事情，如画画、看书、购物、看电影等。充实的生活更有利于缓解焦虑情绪和试管婴儿治疗。如果你压力太大，无法自我调节，你可以和别人交流，比如你的丈夫、父母和朋友，或者和病人沟通，他们会对你产生共鸣。你也可以和你的医生谈谈，他将从专业角度帮助你。

　　对于35岁以上的患者，以积极的态度面对治疗更为重要。与年轻患者相比，高龄患者的试管婴儿怀孕几率较低，而且辅助受孕过程可能需要多个周期才能成功怀孕，所以提前做好心理准备很重要，不要给自己太大的压力。当然，也有很多高龄患者一次辅助受孕就成功了，所以我们还是要有信心、耐心和决心，一定不要轻易放弃。