过度劳累会导致月经推迟吗？

　　是的，有很多原因会导致你的月经推迟，而过度劳累就是其中之一。还有什么原因导致月经推迟？

　　首先是内分泌异常，导致月经推迟。对于肥胖、多毛症、痤疮和不孕症等症状，一旦发现异常，应立即检查和治疗激素系统；卵巢早衰也会导致月经推迟。

　　第二，由于心理因素造成的月经推迟。突然的精神过度刺激，不正常的感觉，如悲伤、难过、绝望和失去爱情，常常导致月经推迟。在这种情况下，乳房经常肿胀和疼痛，注意力不集中，情绪低落。这种情况通常不需要治疗，但有时月经不断推迟，可以通过服用中草药进行调节。

　　第三，由于使用某些药物而导致的月经推迟，如使用各种避孕药和胃肠刺激剂吗啡。其特点是在服用这些药物之前，月经周期往往是正常的，而在服用之后则会推迟。如果月经时间很短，停药后往往能恢复正常，但如果月经时间过长，往往需要用药物来调节。

　　第四，慢性疾病导致月经推迟。一些慢性消瘦病由于营养缺乏，如慢性肝炎、结核病、肿瘤、甲状腺功能低下、严重缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，常导致月经推迟。在上述疾病中，往往有明显的症状，通常可以发现异常，不容易发生误诊。

　　月经推迟的最后一个原因是过度减肥。许多妇女在生活中服用减肥药，或为控制体重而过度节食，出现月经推迟的情况。在这种情况下，如果是短暂的月经周期，可以自然恢复正常，但如果是长时间的月经周期，往往需要用药物来调节。

　　月经推迟的预防措施

　　导致月经推迟的原因很多，但如果排除了怀孕的可能，也不是药物的副作用或手术的结果，那么就应该开始注意个人的生活习惯，不仅要及时注意个人卫生，还要保持愉快的心情，这指的是以下几点。

　　1、保持愉快的心态，避免精神刺激和情绪波动，个人在经期出现腹胀、腰酸、胸痛、轻度腹泻、轻度疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2.注意卫生，避免感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间绝对不能进行性交。要注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。如果你有大量的经血，避免吃红糖。

　　3、内衣应柔软、纯棉、通风透气性好，并应定期清洗和更换，换下的内衣应在阳光下晾晒。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。血虚的人在经期前应多吃新鲜水果和蔬菜，避免洋葱、大蒜、韭菜、生姜等刺激运火的东西。气血不足的人通常需要多吃一些食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。避免生和冷的水果和蔬菜。

　　导致月经推迟的原因

　　1.怀孕：当怀孕发生时，月经停止。在月经来潮的那一天，月经常常不来，出现尿量增加、食欲改变、呕吐和恶心等症状。育龄妇女如果月经推迟，应警惕自己是否怀孕。

　　2、卵巢因素：多囊卵巢综合征、卵巢早衰也可引起月经推迟，应用时要及时检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

　　3、常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，往往由于营养不足也会引起月经推迟。

　　4、服用避孕药。服用避孕药并突然停药，特别是长期口服避孕药，会导致月经不调。

　　5、过度减肥：许多妇女服用减肥药或节食来控制体重，导致月经推迟。这种情况如果持续时间短，可能会自然恢复正常的月经周期，但那些持续时间长的，往往需要药物调节才能恢复正常的月经周期。

　　6、手术创伤：宫颈手术、人工流产等造成宫颈粘连，经血淤积，导致月经推迟。

　　7、心理原因：过度的心理紧张，异常的情绪如悲伤、难过、绝望、失恋等，常引起月经推迟。这种情况常常导致乳房肿胀和疼痛，心烦意乱和抑郁，一般不需要治疗，但有时月经会推迟，可以通过服用中草药来调节。