母乳喂养的母亲经常会遇到这样的问题：乳汁上升但无法表达，乳汁在乳房中倒流，引起不适和疼痛，影响日常休息和心情。乳房肿胀的原因是什么？让我们来看看。

　　1、乳汁分泌太多。

　　许多老年人担心母乳喂养的母亲不能产生足够的乳汁，所以他们经常给母亲提供形成乳汁的食物，使她们产生大量的乳汁。婴儿的胃非常小，一次喝的奶水不多，所以奶水分泌过多，堆积在乳房里，造成乳腺管堵塞。

　　2、表达乳汁的错误方式。

　　胀奶的原因是宝宝吃完后，用吸奶器把剩余的奶水挤出来，但很多妈妈对吸奶器的使用方法不正确，导致挤了一半后还有很多奶水留在管子里，久而久之就造成了胀奶的情况。

　　3.对乳房的保护不当。

　　很多妈妈不注意乳房的安全，有时候宝宝踢了一下乳房，就会导致乳汁堵在乳房里，因为宝宝的力气其实很大，虽然妈妈当时没有在意，但是不小心损坏了里面的乳腺管，造成乳汁淤积。

　　4.错误的饮食

　　母乳喂养的母亲没有遵循科学的饮食习惯，总是吃很多鱼和肉，这些都是高脂肪、高蛋白、高热量的食物，使乳房长期处于高脂肪状态，导致乳汁中饱和脂肪含量高，特别容易堵奶。

　　5.以前发生过乳腺炎

　　如果母亲过去曾患过乳腺炎并接受过治疗，但没有完成治疗，那么她在哺乳期间更有可能出现乳汁淤积。这是因为患有乳腺炎的母亲的乳房状况不是很好，乳房特别脆弱。

　　6.对婴儿的喂养不当

　　哺乳期时，奶水没有排空，奶水没有排空，时间长了就会出现堵奶，还容易得乳腺炎，所以哺乳期的宝宝先到一边喂奶，一边排空后再到另一边喂奶，作为妈妈不能嫌麻烦，否则痛苦的还是自己。

　　7、母亲的情绪低落。

　　哺乳期的妈妈很敏感，很多事情都不让做，所以难免心情不好，而且哺乳期的妈妈因为身体原因，运动时间很少，所以很容易造成乳汁堵塞。

　　乳房堵塞是一件非常痛苦的事情，乳汁上升的痛苦和无法表达乳汁的恐惧无法用语言来表达。这就是为什么母乳喂养的母亲需要好好照顾自己的乳房，并注意保护它们。只有当你的乳房健康时，你才能让你的宝宝快乐和满足，你也会感觉很好。我希望我的回答能够帮助你。