20岁的人患多囊卵巢综合症的症状是什么？"多囊卵巢综合征（PCOS）已成为女性不孕的主要原因之一，2007年至2011年期间的患病率为5.61%，迄今为止的患病率约为10%。换句话说，每10个妇女中就有一个患有多囊卵巢综合症。

　　多囊卵巢综合征的症状之一是体重增加。大多数患有多囊卵巢综合症的妇女是肥胖的，如果她们过于肥胖，会影响她们的排卵、受孕能力和早期胎儿发育。减肥是关键!

　　2021年初，我看了一个多囊病患者小曹。当她第一次来见我时，我首先让她去称体重。我心想，'我的体重一定超过了260磅'。她说，她从小就很胖，作为学生总是被人嘲笑，导致自卑。至于减肥，她说她尝试过，但无法坚持下去。每次她在运动后吃得更多，她失去的体重比增加的更多，所以她就停止了。现在她已经到了可以生孩子的年龄，她和她的丈夫已经尝试了很长时间来怀孕，但他们就是做不到。在村里，她不仅因为肥胖而受到批评，而且人们经常在背后议论她，因为她不能生孩子。

　　经过详细的诊断，我为Cao制定了一个详细的治疗计划，其中第一项就是让她减肥。通常情况下，我要求肥胖的多囊患者减去大约10%的体重，但是曹晓明非常胖，10%的体重对她来说是沧海一粟。所以我告诉她先减掉50磅。我提醒她不要吃药减肥，首先效果不明显，其次多囊患者本来就有内分泌失调的症状，如果滥用药物减肥很可能对身体造成伤害，最好是通过运动减肥。尽量在晚上只吃水果和蔬菜，避免油腻食物，并确保在饭后运动。

　　起初，曹氏的意志力还比较坚强，但大约两周后，她再也坚持不住了，来到医院问我是否有其他治疗方法。我告诉她，如果她想生孩子就必须减肥，没有别的办法，她可以尝试少吃多餐。Cao尽力生孩子，并在那个时候给我发了她每天锻炼的照片，以渡过难关。她的体重也在慢慢下降。

　　同时，她接受了中西医结合治疗，以调节内分泌系统，因为她已经闭经，经常三四个月才来一次月经，两三天就结束了，最长的一次是半年才来一次。因此，她必须接受激素制剂的治疗，先让她来月经，然后慢慢调节她的周期。

　　经过半年多的药物治疗和运动减肥，曹某的体重控制在220公斤左右，经检查内分泌有所改善，月经也更加规律。这时，她接受了排卵期治疗和超声波扫描，以监测她的排卵期并尝试怀孕。

　　胰岛素抵抗和高胰岛素血症是多囊卵巢综合症的常见伴随症状。除了肥胖之外，胰岛素抵抗还增加了脂质代谢受损、2型糖尿病和高血压的风险。

　　由于内分泌失调，多囊卵巢综合征导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症，这反过来又导致脂肪代谢异常，多囊卵巢综合征患者会导致肥胖，而肥胖又会增加内分泌失调，这是一个恶性循环。由于脂肪代谢紊乱，因此 "脂肪多囊症 "患者比正常人更难减肥。

　　因此，对于 "脂肪性多囊症 "患者来说，除了积极用药调节内分泌外，运动是减肥的关键。运动可以有效地改善激素水平和胰岛素抵抗，这对治疗多囊卵巢综合症有加倍的效果。

　　在比较 "胖多囊 "患者和 "瘦多囊 "患者时，我们发现两者都有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，但 "瘦多囊 "患者的胰岛素抵抗较低，两者都有明显的胰岛素抵抗。这两种患者的促性腺激素水平也都明显升高，导致雄性激素分泌过多，但在瘦弱的多囊患者中升高更为明显。因此，患者不应通过体重来判断其疾病的严重程度。即使是苗条的多囊患者也需要认真对待。

　　无论你是 "胖多囊 "还是 "瘦多囊"，每天进行足够的运动都是有益的。运动与健康饮食相结合可以控制身体脂肪，阻止高雄性激素→高胰岛素→高雄性激素的恶性循环，可以促进排卵率和恢复正常的月经周期。避免久坐的活动，每天进行轻度出汗的有氧运动，如散步和快走。还要注意自己的生活方式，不要熬夜，不要工作太多，避免感染细菌和病毒。

　　多囊卵巢综合征是女性的终生疾病，不应等到有了孩子才去治疗--从青春期的干预到育龄期的治疗以及中年和老年的并发症预防。多囊性疾病不仅意味着怀孕困难和月经不调，还意味着一系列的连锁反应，严重影响健康和生活质量。因此，"薄型多囊 "或 "厚型多囊 "疾病的患者如果能够控制自己的身体，保持乐观开朗的心情，积极合理地使用药物，就能过上幸福的生活。