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　　现在有很多女性都有宫寒，宫寒在女性中可是很有夫妻之实的，尤其是现在特别注意的是怀孕生子，宫寒会造成女性不孕，对于女性来说像怀孕总是有阻碍的，有些女性会通过调理来改变一下，那么宫寒不孕怎么调理。

　　A. 为什么子宫寒冷会导致不孕？

　　子宫是妇女产生月经和抚养婴儿的地方。最常见的症状是痛经、月经推迟、经量少和闭经。子宫内的寒冷会影响卵子的活力和质量，使它们不能与精子正常结合形成受精卵。子宫内的寒冷也会影响卵子的受精和胚胎的发育，使妇女难以怀孕或发生流产。

　　简单地说，由于子宫内的生命能量被寒毒压制，它不能完成滋养、温暖和供应生殖系统的正常任务，这就不可避免地导致许多妇科疾病。那么，如何调节子宫性不孕症的冷。

　　事实上，你可以得到更多的东西，而不仅仅是几个最受欢迎的项目。

　　1、多吃温补品。调理宫寒的营养补充的基本原则是吃全寒，在中医养生的传统中，女性身体属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不应该有太多的冷饮、冷水果和其他冰冷的东西，从冰箱里取出的食物应该放置一段时间再吃。

　　海鲜，特别是螃蟹，应尽可能少吃。海鲜通常是冷的，而螃蟹更冷，这对身体不利。

　　2.多做运动。生命由运动组成。如果你不动，血液循环就不顺畅。本来女人就属阴，缺乏锻炼更容易滋生寒症。可以通过快步走来调整，也可以在鹅卵石上面行走，并且可以配合刺激脚底的经络和穴位。可以疏通经络，调节血液，改善血液循环，使全身变得温暖。

　　3、注意热度。即使在夏天，也有防寒防暑的问题，在夏天吹空调的时候，也最好戴上围巾，以免受冻。

　　4、热灸。用艾条发炎，然后艾灸关元、气海、足三里三个穴位。还有一种治疗方法叫天灸。夏至这一天，以夏至以外一年中最强的阳气在穴位上涂药，调理体内的寒气。

　　5、泡脚。妇女可以每天晚上用热水泡脚，这是一个非常好的温暖身体的方法。水位应尽可能高，或至少不超过脚踝。这也有助于提高睡眠质量。它对寒冷的身体也有好处，是一种很好的护发素。艾草也被用来泡脚。

　　宫寒不孕如何调理摆脱宫寒，注重调理，宫寒的女性需要协调好自己在饮食上的注意，同时多锻炼身体，让自己有一个健康的身体。