什么是我的新生儿的正确睡眠时间？新生儿的睡眠时间因人而异，差别很大。例如，有些婴儿一次就能睡很长时间，而有些婴儿太过活泼，不能睡很长时间；早产儿需要睡更长时间，因为他们不如发育完全的婴儿成熟。一般来说，随着年龄的增长，新生儿的睡眠时间越来越短。新生儿每天大约睡20个小时。2个月大的婴儿每天大约睡18个小时，4个月时每天大约睡16个小时，9个月时大约睡15个小时，大约1周时有13-14个小时的睡眠时间。

　　正常的新生儿在喝完足够的奶后很快就会睡着，当他们醒来时，会吸吮并继续睡觉。看起来，新生儿除了吃奶和睡觉之外，并没有做更多的事情。有些母亲认为她们的孩子患有某种疾病。这是很正常的，因为睡眠是新生儿的生物本能。新生儿除了喝奶以满足其营养需求外，几乎所有时间都在睡觉。婴儿越小，睡得越久。

　　由于大脑尚未完全发育，神经系统的兴奋只持续很短的时间，新生儿往往容易入睡。充足的睡眠是必要的，以确保所有组织和器官的发育和成熟。如果新生儿没有足够的睡眠，对脑组织的成熟和所有器官的生长发育都有不利影响。

　　有些父母可能会问：如果我的新生儿睡了很久，我怎么能知道他是否生病了？这要靠仔细观察新生儿的生活规律，注意平时的规律，是否饿了就醒过来吃奶，醒过来的时候有心事，如新生儿能吃能睡，那就无所谓，否则醒了又不醒，吃奶又不好，就要考虑是病了，需要认真检查。

　　其实，家长不需要严格按书本上的规定来映射新生儿的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天都不枯燥，那么即使睡眠时间不符合一般要求，也不用太担心。

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